卵子质量差如何调理好？
作者： 有娲网 2021-03-23 16:42:50
很多做试管失败的女性都是由于卵子质量不好造成的，造成卵子质量差的因素有女性年龄、卵巢功能以及促排卵方案这几类，而想要调理好卵子，也有这样几个方法，分别是药物调理、饮食调理、合理运动。
哪些因素会影响卵子的质量?
女性年龄
年龄是影响卵子质量的重要因素之一，随着中国晚婚晚育的风气盛行，女性的生育年龄增大，一旦错过了最佳生育年龄，女性的卵子数量就会减少，那么卵子的质量也会显著降低，一旦卵子老化，出现染色体异常的概率便会明显的增加，从而增加流产率和胎儿畸形率。
据研究表明，35岁以下的女性流产率仅为12.9%，35-37岁女性的流产率上升至16.9%，38-40岁流产率达23.7%，40岁以上的流产率高达39.7%;35岁以下的女性活产率为50%，40-42岁女性的活产率约为25%。由此可见，年龄不仅会影响到卵子的质量，还会降低女性的生育力。
卵巢功能
卵子是由卵巢产生的，所以卵巢功能的好坏是能直接影响到卵子的质量的。通常，卵巢功能正常女性，基本上卵泡的数量会比较大，卵子的质量会比较好，试管婴儿的成功率也会更高，随之卵巢功能较差的女性，无论是由于卵巢功能下降还是多囊，成功率都会相对较低。
临床研究显示，导致患者卵巢功能变差的原因可能与遗传、生活习惯、生殖系统病变、医源性因素进行有关。
促排卵方案
在女性做试管的过程中，医生通常会使用促排卵药物来刺激卵泡生长发育，如果促排卵药物使用剂量过多或过少，都可能会影响卵泡生长发育，继而影响到卵子的质量。
卵子质量差如何调理好?
那有什么办法可以提高卵子的质量呢?卵子质量差如何调理好?在临床上，改善卵子质量的方法除了找工作经验丰富的医生把控好促排方案之外，还可以通过以下几个方法来调理：
1、药物调理
一般建议试管前三个月就开始服用辅酶Q10、DHEA和丽晶，这些药物有助于延缓卵巢功能下降，从而提高卵子质量。
2、饮食调理
不论是在做试管一周前还是在一周后或是之后，饮食都应该是清淡的、低油脂的，可以吃一些海鲜、动物肝脏、牛肉和豆类，多吃竹笋、胡萝卜、洋葱、菠菜、卷心菜等，多喝水或是鲜榨果汁。
日常生活中则需要保持有规律的生活，按时进行作息，养成良好的作息习惯，避免过度劳累，调整好自己的情绪，戒烟戒酒，避免暴饮暴食。
3、合理运动
对于肥胖女性来说，减肥是提高卵子质量和妊娠成功率的重要途径之一，而体型不偏胖的女性平时也要多注意多多运动，提高新陈代谢，保持身体健康。
综上所述，卵子质量好不仅决定着胚胎的质量，同时还影响着试管婴儿技术的成功率。因此，女性保护卵巢这是极为重要的事情，小编在这里建议有生育计划的女性应尽早的安排进行生子，避免由于年龄增大所导致的卵子质量变差，从而降低受孕率。
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